Блиц курс по БЖУ
Курс для тех, кто не знает как набрать белка, кто не видит скрытый жир, кто боится углеводы.
Приглашаем вас на вебинар, где вы узнаете о роли белков, жиров и углеводов в организме человека. Вы получите информацию о функциях и источниках питательных веществ, что поможет вам лучше понять принципы здорового питания.
Углеводный блиц
Только научно-обоснованная информация про углеводы
Просто о сложном
Просто о сложном
Старт 21 сентября 2026
Набор закроется через
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Часть I
Углеводный блиц
День 1 - 60 мин
✔ Что такое углеводы?
✔ Инсулинорезистентность и гликемический индекс! Где связь?
✔ Клетчатка - балласт. В чем подвох детокса?
День 2 - 60 мин
🥗 Овощи! Какие они Есть и зачем их есть?
🍒Фрукты! В чем польза и вред!
🍞 Цельное зерно и при чем тут каши? Место каши и хлеба в питании
День 3 - 60 мин
Как собрать углеводы на тарелку?
Конструктор меню
🥦🥬🥒🥑🍄🥕🥜🍆🥭🍎🥝🌰🍞
Заполните форму
и мы свяжемся с Вами
в ближайшее время